I comportamenti ossessivo-compulsivi


1 Ti lavi le mani se hai l’impressione di esserti avvicinato troppo a un animale o a un oggetto sporco? Si/No
2 Cambi posizione alla tovaglia o al tappeto perché ti pare che non siano perfettamente a posto? Si/No
3 Ci sono giorni in cui continui talmente a pensare a certe parole o immagini da non riuscire a fare nient’altro? Si/No
4 Ti capita spesso di non riuscire a smettere di ripetere (anche solo a te stesso) una frase già pronunciata? Si/No
5 Nel corso della giornata ripensi parecchie volte al lavoro che hai già terminato? Si/No
6 Mentre sei impegnato in alcune attività ti accorgi di non riuscire a smettere di contare? Si/No
7 Cerchi a volte di distrarti dal pensiero che il tuo (la tua) partner stia facendo qualcosa che vorrebbe tenerti nascosto? Si/No
8 Ci sono alcune attività che non puoi abbandonare se prima non hai contato fino ad un certo numero? Si/No
9 A volte ti capita di doverti distogliere consciamente dall’idea di farti del male o di ucciderti? Si/No
10 Nel corso della giornata ti viene spesso in mente una certa parola o immagine o frase? Si/No
11 Prima di accomodarti, controlli che i sedili dei mezzi pubblici, per esempio autobus o taxi, siano puliti? Si/No
12 Ripeti a voce alta parole che sono già state pronunciate, pur cercando di impedirtelo? Si/No
13 Dopo che sei uscito/a di casa, ti trovi a pensare in continuazione se hai lasciato tutto in ordine? Si/No
14 Prima di cominciare a vestirti pensi esattamente a ogni movimento da fare? Si/No
15 Ti sorprendi a contare alcune cose senza un motivo preciso? Si/No
16 C’è mai stato un giorno in cui non sei riuscito a pensare ad altro che a farti del male o a ucciderti? Si/No
17 Ti lavi le mani dopo aver letto il giornale? Si/No
18 Hai mai notato di toccare molte volte determinate cose prima e dopo averle usate? Si/No
19 Hai mai toccato svariate volte interruttori o apparecchi elettrici e contato, pur cercando di non farlo? Si/No
20 Controlli che nei libri o nelle riviste le pagine non abbiano gli angoli piegati e, se li trovi, li raddrizzi subito? Si/No
21 Dopo aver letto un giornale lo ripieghi esattamente come in origine? Si/No
22 Ti viene spesso l’idea di poter essere ammalato o di perdere la vista o di impazzire? Si/No
23 Ci sono giorni in cui pensi soltanto a come far del male o uccidere qualcuno? Si/No
24 Dopo essere andato a letto, ti rialzi per controllare tutti gli apparecchi elettrici? Si/No
25 l fatto di contare tutte le volte che tocchi gli interruttori elettrici, interferisce con le tue attività quotidiane? Si/No
26 Cambi ripetutamente posto agli oggetti sulla tua scrivania, sul cassettone o da altre parti, anche se nulla è stato toccato dall’ultima volta in cui li hai sistemati? Si/No
27 Controlli l’indirizzo del mittente un attimo prima di imbucare la lettera? Si/No

Punteggio

A. Calcola il totale di risposte Sì alle domande 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 13, 14, 15, 16, 22 e 23.

Queste sono ossessioni

Se hai risposto a queste domande per un totale:
da 1 a 2: probabilmente non hai ossessioni clinicamente significative
da 3 a 6: probabilmente hai ossessioni clinicamente significative
da 7 a 14: hai sicuramente ossessioni clinicamente significative

B. Calcola il totale di risposte Sì alle domande 1, 2, 11, 12, 17, 18, 19, 20, 21, 24, 25, 26 e 27.

Queste sono compulsioni

Se hai risposto a queste domande per un totale:
da 1 a 3: probabilmente non hai compulsioni clinicamente significative
da 4 a 7: probabilmente hai compulsioni significativamente significative
da 8 a 13: hai sicuramente compulsioni clinicamente significative
(Il test è stato elaborato dai Dottori Iver Hand e Rudiger Klepsch, Università di Amburgo, Germania.)